Onlinekurs Rücken.Kraft! Wirbelsäulengymnastik
In 8 Wochen begleite ich dich zu einem naturfiten Rücken. Lerne, wie vielseitig deine Wirbelsäule ist und was für ein Potential in deiner Muskulatur steckt.
Jede Woche erhältst du Expertentipps, geballtes Wissen zu deinem Körper, von mir ausgewählte spezifische Übungen und ein komplettes Workout für dein Wohlbefinden.
In diesem Kurs enthalten sind
Über 10 Stunden Workouts und Übungen / Expertenwissen zu deinem Rücken /Tips für deinen Alltag /Ein umfangreiches eBook zum Download / Direkter Kontakt zu einem Physiotherapeuten über die Nachrichtenfunktion /12 Wochen Zugriff auf Inhalte, d.h. bist du z.B. im Urlaub kannst du den Kurs pausieren
*Das umfangreiche eBook mit den Inhalten steht dir auch nach deinem Kurs zur Verfügung.
69,00 €